2007年05月03日

レグナス



明日葉含有食品のレグナスが流行しています。レグナスを1日5粒程度を目安に水又はお湯で召し上がると脚がみるみる細くなっていくらしいです。サプリメントによるダイエットは基本的に賛成出来ない私ですが、部分痩せという観点で考えるとレグナスの様なサプリメントは賛成です。


ダイエットで大切な事は、
@水分補給(少しずつ補給で1日約2.0リットル
A間食しない
B極力塩分を控える
の3つです。ですがこれは根本的なダイエットであって部分痩せには当てはまりませんね。上の3つを実践しながらレグナスを食べると「ミルミル細い脚」というのも現実的になるのではないかと思っています。


問屋さん.net
タグ:レグナス
posted by ナナシ at 14:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 最新の流行・話題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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