2008年01月28日

足痩せ…部分痩せしたいなぁ〜

足痩せしたいけれどなかなか上手く行かない。部分痩せ太ももが痩せたら嬉しいな!小顔に憧れて痩せるポリバケツ運動もやったけど顔が痩せない!なんて嘆いている女性の方がいるかも知れません。

足痩せは正攻法が一番です。ポリバケツでの顔痩せを否定する気はありませんが、「普通で考えてありえない組み合わせのダイエット法」は万人向けのダイエット方法で無い事は確かです。脚痩せで太ももやふくらはぎを細くしたいのならば正攻法のダイエット、即ち、食事・運動・生活の3点を徹底的に見直して改善していく事がもっとも重要です。

これだけやればOK!なんて脚痩せ方法の宣伝文句を良く見かけますが、実際にそれだけやってダイエットが成功した人の話は聞いた事がありません。

足痩せ・部分痩せは正攻法で継続あるのみです!
posted by ナナシ at 20:07| ダイエット・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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