2008年01月28日

足痩せ…部分痩せしたいなぁ〜

足痩せしたいけれどなかなか上手く行かない。部分痩せ太ももが痩せたら嬉しいな!小顔に憧れて痩せるポリバケツ運動もやったけど顔が痩せない!なんて嘆いている女性の方がいるかも知れません。

足痩せは正攻法が一番です。ポリバケツでの顔痩せを否定する気はありませんが、「普通で考えてありえない組み合わせのダイエット法」は万人向けのダイエット方法で無い事は確かです。脚痩せで太ももやふくらはぎを細くしたいのならば正攻法のダイエット、即ち、食事・運動・生活の3点を徹底的に見直して改善していく事がもっとも重要です。

これだけやればOK!なんて脚痩せ方法の宣伝文句を良く見かけますが、実際にそれだけやってダイエットが成功した人の話は聞いた事がありません。

足痩せ・部分痩せは正攻法で継続あるのみです!
posted by ナナシ at 20:07| ダイエット・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月13日

セルライトを撃退するグッズ





ヤーマンのテンテンベルトを紹介します。主な用途は人により異なる様ですが我が家では毎晩妻がお腹に巻きつけてぶるぶるやっています。

使用を開始して早1ヶ月が過ぎますが、妻はお腹からお尻、太もも、ふくらはぎが少しずつ痩せ始めています。月に5Kgくらいのダイエットに成功しています。勿論、テンテンベルトだけの効果とは思っていませんが確実にダイエット効果はある様です。

よく言われる事ですが「部分痩せ出来ない原因はセルライト」が溜まっているからなのです。そして「セルライト」は普通の運動や食品ダイエットでは全く落とす事が出来ません。このテンテンベルトの様に外部から強い振動を与える事で脂肪細胞からセルライトを分離させる事が可能になります。

テンテンベルトの主目的にセルライトの除去は謳っていませんが、使用する事によりマッサージ効果+α的にセルライトを除去してくれるのでしょう。
posted by ナナシ at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月09日

大人気ダイエットエクササイズ〜ビリーズブートキャンプ〜



ヨガ・ピラティスと並んで3大ダイエットエクササイズと言われているビリーズブートキャンプを紹介します。


先ず、何も調べてない白紙の頭で感じた直感では、これは本物だと思います。何故か?って。それは昔から「3大○○」という称号が付けられる人や物に偽者は居ないからです。


話は全く変わりますが、エリッククラプトン・ジミーペイジ・ジェフベックの中に誰一人偽者はいません!(世界の3大ギタリスト)この3人はギターの3大神様と呼ばれています。物凄い上手いギタリストや優れた演奏をするギタリストは後にも先にも何人も登場していますが、3大神様の冠を奪える人はまだ居ないようです。


世間一般に代名詞的に取り上げられたものであれば、人によっては向き不向きはあるでしょうが、胡散臭い物でない事は確かだと思っています。



ビリーズブートキャンプの効果についての話題



ビリーズブートキャンプ感想、体験談5

ビリーズブートキャンプ口コミ 効果 ビリーズブートキャンプ 体験談 ビリーズブートキャンプ口コミ,ビリーズブートキャンプ効果.ビリーズブートキャンプ体験談を詳しくご紹介 ... [PR] 引越. ビリーズブートキャンプ 口コミ 体験談 効果のほどは? ... ビリーズブートキャンプ感想ブログ ...ビリーズブートキャンプ効果(ビリーズブートキャンプ感想、体験談) ビリーズブ



ビリーズブートキャンプの効果

ビリーズブートキャンプ仕事のシフトの関係でジムビリーズブートキャンプ2日目相変わらず最初の柔軟と最後の腹筋は苦手ですけどなんとかやってのけました。明日からは応用プログラムです。なんとかやってみせるぜ!筋肉痛のときはSTGはやらないほうがいいですね。腕が悲鳴を上げてて思ったように動かせません。こんなと ...



ビリーズブートキャンプの感想と内容C

ビリーズブートキャンプの最後はDISK4の「最終プログラム」です。 今までの動きのまとめといった感じで楽しく踊りましょう♪約40分ぐらいですが、思ったより短く感じると思います。やってみた感想ですが、一週間でどれほどの効果が出るかは個人差があると思います。 CMと同じ効果になるかは解りませんが、運動 ...



ビリーズブートキャンプ 結果

ショップジャパンのビリーザブートキャンプ。大人気商品ですが、実際の効果が知りたいですよね。いろんな人の結果が出ているページを紹介しますね。ビリーズブートキャンプ 結果報告結構成果出てますよね。そして楽天市場よりお買い物レビュー(報告)はこちらビリーザブートキャンプお買い物レビュー商品購入はこちら今だけ楽天ポイント5倍!7日間集中ダイエットプログラム。ビリーズブートキャンプ DVD版(ビリ...



ビリーズブートキャンプって?!

いきなり このタイトルで 訳分からないと思うけど ? ケーブルテレビで CMしている アメリカの通販で売っている ? 要は ダイエットの為のDVDなんだけどさ(笑) ? 初めて見たときから我が家では大爆笑。 ? そのTVショッピングによると ? 短期間に筋肉を付けたい人の為の集中 ...



さんざん悩んだ結果に得たたアイディア

このビリーズブートキャンプの効果を検証するブログを立ち上げた理由。それが、このプログラムが体脂肪の燃焼にどれぐらいの効果があるか・・・・を、訪問してくれたあなたにできるだけくわしくお伝えすることでした。前回の記事でも、書きましたが、文章で伝えることの難しさを痛感し、どんな表現で書けばわかりやすく伝わ ...



ビリーズブートキャンプ 効果

ビリーズブートキャンプの効果をご紹介します。ビリーズブートキャンプは、短期間で痩せることができるってところが他のプログラムと違う所ですね。たった7日間ですよ。7日間!あき性の人でも、これまでどんなプログラムも続かなかった人でも7日間なら...



ビリーズブートキャンプ3日目

『ビリーズブートキャンプ』 の3日目は応用編です。 どうかなぁ?ついていけるかなぁ?と不安でした。始まってみると、まあまあなんとか出来ました。途中で2人でするところがあったのですが、その頃はすでにバテバテで、休憩しつつ1人で出来る事をしました。慣れてきたせいか、昨日出来なかったようなところが早く出来 ...



楽天で売れまくっているビリーズブートキャンプ

私も楽しく実践しているエクササイズのビリーズブートキャンプが楽天でもかなりの人気のようです。楽天ランキング★☆月間総合第1位(2/1~2/28)★☆男性部門、女性部門、10代部門、20代部門、30代部門、40代部門、50代部門価格別(10,001~30,000円)部門、ダイエット・健康・介護部門各部 ...



ダイエット 筋肉 トレーニング 腹筋 太もも

筋肉をつければ寝ていても痩せる ... もちろんそのためには筋力トレーニングを続けて体を鍛えていくことが 前提です。ダイエットに効果的な筋肉は、おもに脂肪のつきやすい腹筋 や背筋、おしりの筋肉(臀筋)、太ももや脚の筋肉。このあたりの筋力が アップするような筋トレを続けていき ... ビリーズブートキ ...



ビリーズブートキャンプの効果は7日間集中ダイエット

ビリーズブートキャンプの効果は、短期間で痩せることを目的としています。なんと・・・たった7日間の集中エクササイズをするダイエットプログラムです。アメリカから日本にきたわけですが、アメリカのハリウッドスターたちは私達には想像できないくらい過酷な状況になることもよくあるみたいで、1週間で5kg以上はダイ ...



ビリーズブートキャンプの感想一回目

ビリーズブートキャンプの感想を書かせていただきます。はじめて知ったのは、先月の半ばくらいなのでまだ一ヶ月も経っていませんが毎日続けています。ビリーズブートキャンプを体験したひとじゃないと本当の効果や、私が言っている感想に納得できないと思うんですが、色々なダイエット器具が発売されていますが、やっぱり痩 ...



ビリーズブートキャンプを購入して最初やること

ビリーズブートキャンプを手に入れてからすることは、基本的なプログラムをやっていきます。ビリーズブートキャンプのいいところといえば、初心者さんでも運動が苦手なかたでも徐々に体がついていくようになることです。ステップアップしていくのが自分でも実感できます。届いてから一日~二日目基本プログラムを行って体を ...



ビリーザブートキャンプ情報 5000円のキャッシュバック付

今ショップジャパンの人気商品といえば、ビリーザブートキャンプ。82%の人が効果を実感できたというこの商品詳しくはこちら ビリーズビートブート体験実感なぜ人気かといえば、わずか1週間でダイエットできるそのプログラムが魅力。ビリーズブートキャンプ使い方はこちら今なら5000円のキャッシュバックがついてま ...



ビリーズブートキャンプの効果 動画で

ビリーズブートキャンプの効果が解る動画を発見! 悩んでいる方!必見です。⇒ビリーズブートキャンプ どうでした? 詳しい説明はコチラから ↓ビリーズブートキャンプ ブリーズブートキャンプ



4日目に行く前に・・・><

今日は4日目。。といこうとしたら、わたくしインフルエンザにかかってしまいました><なんてこったー!休んでる間にしっかり筋肉痛も治まりました^^;間開けちゃったのが若干気がかりですが今日からまた続きをスタートさせたいと思います。ところで、寝てる間にも深夜ショップジャパンの通販番組でビリーズブートキャン ...



ビリーズブートキャンプ検証結果:無理!不可能!(笑)

ビリーズブートキャンプを購入して1週間たちました。さてそのビリーズブートキャンプの謳い文句である1週間でダイエット効果があるとうのは本当なのか!?ズバリその結果は・・・無理です!(笑)はいっ!言い切っちゃいました(笑)1枚目のDVDが50分ぐらいあるんですが、私はビリーのエクササイズが激しすぎて途中 ...



ビリーズブートキャンプへ入隊

うわさのダイエットDVD、ビリーズブートキャンプが到着しました。いまだ半信半疑で注文しましたが、もう後には引けません。ご丁寧に腹廻り測定用のメジャーまで同梱されているではないか!ちなみに黒いヒモはビリーバンドです。これで体に負荷をかけてより効果を出そうという魂胆らしいです。早速試したいところだが、金曜日から体右半分の内部が痛い!意味不明でしょ?あした病院に行こうかと思っ



ビリーズブートキャンプ・リターンズ!3日目

ビリーズブートキャンプ体験 再び 3日目ビリーズブートキャンプをやり始めてから、何だか体調がいいです。体も軽く感じます。通勤の時、駅まで自転車で行ってたのですが、昨日から歩いて行くことにしましたよ。そんな気持ちにさせてくれるのも、ビリーズブートキャンプの効果でしょうか。昨日は、仕事終わりに飲みに行っ ...



ビリーズブートキャンプ 安いのは?

ビリーズブートキャンプ 安いのは?ショップによっては、5,000円キャッシュバック中!ビリーズブートキャンプの激安・格安通販価格を比較していますビリーズブートキャンプ 最安値のショップはコチラ● ビリーズキャンプ 効果・感想・口コミ運動嫌いなワタシですがハマリました!!負けず嫌いな人にはおススメです ...







posted by ナナシ at 17:48| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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