足痩せは正攻法が一番です。ポリバケツでの顔痩せを否定する気はありませんが、「普通で考えてありえない組み合わせのダイエット法」は万人向けのダイエット方法で無い事は確かです。脚痩せで太ももやふくらはぎを細くしたいのならば正攻法のダイエット、即ち、食事・運動・生活の3点を徹底的に見直して改善していく事がもっとも重要です。
これだけやればOK!なんて脚痩せ方法の宣伝文句を良く見かけますが、実際にそれだけやってダイエットが成功した人の話は聞いた事がありません。
足痩せ・部分痩せは正攻法で継続あるのみです!



















